本格的な夏が始まる7月☀️
暑さや冷房の影響で
身体は思っている以上に疲れやすい季節です。
だからこそ、
この夏を元気に過ごせる身体づくりを一緒にしていきましょう😊
★秘密の特訓★
担当:まつかな
7/1 14:00〜15:00
★貯筋レッスン★
担当:まつかな
7/15 13:10〜16:30
★のりこスペシャル★
担当:のりこ先生、まつかな、あやこ
7/30 19:00〜20:30
★身体を柔らかくするレッスン★
担当:あやこ
7/22 14:00〜14:45
★姿勢を良くするレッスン★
担当:あやこ
7/22 15:00〜15:45
★ヨガのための基礎講座★
担当:まつかな
7/10 10:30〜12:00
◾️ご予約
6月1日午前7時から
こちらのサイトからご予約
ください✨
⚠️予約開始時間が変更となっています。
