3月のレッスンスケジュール

🎎3月のレッスンスケジュール🗓️

冬から春へ🌸
気候だけでなく、身体も春支度が
必要です✨
春に向けての身体作りをしていきましょう😊

★貯筋レッスン★
3日 19:00〜20:30 あやこ
5日 9:10〜12:30 まつかな
12日 9:10〜12:30 あやこ
17日 19:00〜20:30 あやこ
19日 13:10〜16:30 あやこ
26日 13:10〜16:30 あやこ

★のりこスペシャル★
27日 19:00〜20:30

★S&C★
6日 18:30〜19:30
10日 14:30〜15:30

★身体を柔らかくするレッスン★
11日 18:30〜19:15
24日 19:30〜20:15

★姿勢をよくするレッスン★
11日 19:30〜20:15
24日 18:30〜19:15

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◾️ご予約に関して
⚠️今月から予約サイトが変更と
なります🙇‍♀️

こちらのサイトからご予約
ください✨

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まつかなトレーニングスタジオ | tol 〜身体の本来もっている力を存分に発揮させる〜 | tol
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