🌸4月レッスンスケジュール🌸

🌸4月レッスンスケジュール🌸

新年度のスタートを迎える季節、
ストレスの影響を受けやすくなります💦
寒暖差も大きく、自律神経が
乱れやすい時期でもあります…

しっかりと身体を動かして
血流を促し、心身の調子を整えていきましょう♬

★貯筋レッスン★
2日  9:10〜12:30 まつかな
7日  19:00〜20:30 あやこ
9日 9:10〜12:30 あやこ
16日 13:10〜16:30 まつかな
21日 19:00〜20:30 あやこ
23日 13:10〜16:30 あやこ

★のりこスペシャル★
24日 19:00〜20:30

★S &C★
3日  18:30〜19:30
14日 14:30〜15:30

★身体を柔らかくするレッスン★
10日 18:30〜19:15
25日 19:30〜20:15

★姿勢をよくするレッスン★
10日 19:30〜20:15
25日 18:30〜19:15

★バディトレ★
ペアで行うエクササイズ✨
5日  10:00〜13:00

◾️ご予約
こちらのサイトからご予約
ください✨

freee予約
まつかなトレーニングスタジオ | freee予約 〜身体の本来もっている力を存分に発揮させる〜 | freee予約
よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
目次